Übungsvideos
Erfahre, wie Du Dein Trainingsprogramm effektiver gestalten kannst
Der SPINEFITTER by SISSEL ist einfach und intuitiv zu bedienen. Ob zur Unterstützung Deines Pilates- oder Yoga-Workouts oder mit speziell auf den SPINEFITTER abgestimmten Übungen.
Schon die innovative Form verrät: Der Fokus liegt auf der Wirbelsäulenanwendung, um hier Muskelzonen gezielt zu stimulieren und durch den effektiven Massageeffekt von Blockaden zu befreien.
Aber auch darüber hinaus bietet der SPINEFITTER by SISSEL ein immenses Anwendungsspektrum, dem nur Deine Fantasie Grenzen setzt.
Um Dir einen Einblick in die Vielseitigkeit unseres innovativen neuen Produkts zu geben, haben wir einige Übungen für Dich zusammengestellt. Diese werden von unseren SPINEFITTER by SISSEL Master Trainern Nina Metternich (deutschsprachige Videoserie) und Alexander Bohlander (englischsprachige Videoserie) fachmännisch präsentiert.
01. Education Exercise Series
02. Shoulder and Neck Relaxation
03. Shoulder Mobilisation
04. Mobilisation of Upper Back
05. Release Tension Headache
06. Lower Back Relaxation
07. Mobilisation of Pelvis
08. Stabilise your Feet & Ankles
09. Stretch and Relax your Feet & Calves
10. Opening Front and Back Muscle Chains
11. Improvement of Balance & Coordination
12. Preview - Next Series
Werde kreativ
Natürlich sind Deiner Fantasie keine Grenzen gesetzt! Werde kreativ und gestalte Dein eigenes Sportprogramm.
Wenn Du dennoch eine detailliertere Einführung in den SPINEFITTER by SISSEL wünschst, kannst Du gerne einen unserer Kurse buchen, die die Erfinderin Nina Metternich speziell für Dich zusammengestellt hat.