Erfahre, wie Du Dein Trainingsprogramm wirksamer machst - mit dem SPINEFITTER by SISSEL®

Der SPINEFITTER by SISSEL® ist leicht und intuitiv zu verwenden. Ob zur Unterstützung Deines Pilates- oder Yoga-Workouts oder mit speziell auf den SPINEFITTER abgestimmten Übungen.

Die innovative Form verrät bereits: den Fokus bildet die wirbelsäulennahe Anwendung, um hier Muskelzonen gezielt zu stimulieren und durch den wirkungsvollen Massageeffekt von Blockaden zu befreien.

Doch auch über dieses Gebiet hinaus bietet derSPINEFITTER by SISSEL® ein immenses Anwendungsspektrum, dem nur Deine Fantasie die Grenzen setzt.

Um Dir einen Einblick in die Variabilität unseres innovativen neuen Produkts zu geben, haben wir Dir einige Übungen zusammengetragen. Diese werden durch unsereSPINEFITTER by SISSEL® Master Trainer Nina Metternich (deutschsprachige Videoserie) und Alexander Bohlander (englischsprachige Videoserie) fachkundig präsentiert.

Probier es doch einfach mal aus!

 

SPINEFITTER by SISSEL® | Übungen - Serie 01 | mit Nina Metternich | (Deutsch)

01. Einführung und grundlegende Hinweise	02. Entspannte Schultern & gelöster Nacken	03. Lockere und bewegliche Schultern
04. Mobilisierung des oberen Rückens	05. Spannungskopfschmerz lösen	06. Entspannung des unteren Rückens
07. Mobilisation des Beckens	08. Stabilisation & Kräftigung der Fußgelenke	09. Dehnung und Lockerung der Waden- und Fußmuskulatur
10. Öffnung der vorderen und hinteren Muskelkette	11. Verbesserung von Gleichgewicht & Koordination	12. Vorschau auf weitere SPINEFITTER-Übungen

 

SPINEFITTER by SISSEL® | Exercises - Series 01 | with Alexander Bohlander | (English)

01. Education Exercise Series	02. Shoulder and Neck Relaxation	03. Shoulder Mobilisation
04. Mobilisation of Upper Back	05. Release Tension Headache	06. Lower Back Relaxation
07. Mobilisation of Pelvis	08. Stabilise your Feet & Ankles	09. Stretch and Relax your Feet & Calves
10. Opening Front and Back Muscle Chains	11. Improvement of Balance & Coordination	12. Preview - Next Series

Natürlich kennt Dein Ideenreichtum keine Grenzen! Werde kreativ und gestalte Dein eigenes Sportprogramm.

Wenn Du dennoch eine ausführlichere Einweisung in den SPINEFITTERby SISSEL® wünschst, so kannst Du gerne einen unserer Kurse buchen, welche die Erfinderin Nina Metternich extra zusammengestellt hat.

 

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