SPINEFITTER® by SISSEL®

Übungsvideos

SPINEFITTER® by SISSEL®

Erfahre, wie Du Dein Trainingsprogramm effektiver gestalten kannst

Der SPINEFITTER by SISSEL ist einfach und intuitiv zu bedienen. Ob zur Unterstützung Deines Pilates- oder Yoga-Workouts oder mit speziell auf den SPINEFITTER abgestimmten Übungen.

Schon die innovative Form verrät: Der Fokus liegt auf der Wirbelsäulenanwendung, um hier Muskelzonen gezielt zu stimulieren und durch den effektiven Massageeffekt von Blockaden zu befreien.

Aber auch darüber hinaus bietet der SPINEFITTER by SISSEL ein immenses Anwendungsspektrum, dem nur Deine Fantasie Grenzen setzt.

Um Dir einen Einblick in die Vielseitigkeit unseres innovativen neuen Produkts zu geben, haben wir einige Übungen für Dich zusammengestellt. Diese werden von unseren SPINEFITTER by SISSEL Master Trainern Nina Metternich (deutschsprachige Videoserie) und Alexander Bohlander (englischsprachige Videoserie) fachmännisch präsentiert.

Informationen für Endverbraucher





01. Einführung und grundlegende Hinweise

02. Entspannte Schultern & gelöster Nacken

03. Lockere und bewegliche Schultern

04. Mobilisierung des oberen Rückens

05. Spannungskopfschmerz lösen

06. Entspannung unterer Rücken

07. Mobilisation des Beckens

08. Stabilisation & Kräftigung der Fußgelenke

09. Dehnung und Lockerung der Waden- und Fußmuskulatur

10. Öffnung der vorderen und hinteren Muskelkette

11. Verbesserung von Gleichgewicht & Koordination

12. Vorschau auf weitere SPINEFITTER-Übungen

End Consumer Information





01. Education Exercise Series

02. Shoulder and Neck Relaxation

03. Shoulder Mobilisation

04. Mobilisation of Upper Back

05. Release Tension Headache

06. Lower Back Relaxation

07. Mobilisation of Pelvis

08. Stabilise your Feet & Ankles

09. Stretch and Relax your Feet & Calves

10. Opening Front and Back Muscle Chains

11. Improvement of Balance & Coordination

12. Preview - Next Series

Werde kreativ

Natürlich sind Deiner Fantasie keine Grenzen gesetzt! Werde kreativ und gestalte Dein eigenes Sportprogramm.

Wenn Du dennoch eine detailliertere Einführung in den SPINEFITTER by SISSEL wünschst, kannst Du gerne einen unserer Kurse buchen, die die Erfinderin Nina Metternich speziell für Dich zusammengestellt hat.

Besuche unseren YouTube-Kanal für weitere Informationen und Inhalte!