Veelgestelde vragen
Hoe vaak moet ik sporten met de SPINEFITTER by SISSEL®?
Het is aangetoond dat het effectief is om de geselecteerde oefeningen om de dag gedurende 10 tot 15 minuten uit te voeren. In eerste instantie zijn 3 tot 6 herhalingen per oefening optimaal en voldoende; later is een verhoging naar 8 tot 10 herhalingen mogelijk. Daarnaast kun je elke dag een stretchsessie van 10 minuten doen op de SPINEFITTER, waarbij je lichte rekoefeningen combineert met liggen op de multitool. Op onze homepage vindt u 12 gratis oefenvideo's voor uw training met de SPINEFITTER.Hier vind je onze 12 gratis oefenvideo's om te trainen en inspiratie op te doen. Hebben de verschillende kleuren van de SPINEFITTER een betekenis (bijvoorbeeld een verschillende hardheidsgraad)?Alle SPINEFITTER by SISSEL® kleurvarianten hebben dezelfde hardheidsgraad. De verschillende kleuren zijn puur visueel, zodat u de voor u perfecte kleur kunt kiezen. Of het nu antraciet, groen, blauw of paars is, de SPINEFITTER is de juiste keuze voor jouw training.
Past de SPINEFITTER op elke rug?
Om u optimale ondersteuning te bieden, moet de SPINEFITTER zowel het heiligbeen als het hoofd ondersteunen. Voor mensen tot 180 cm lengte is dit vrijwel altijd mogelijk. Voor langere gebruikers is er ook de SPINEFITTER by SISSEL® Extension Kit. Met de uitbreidingsset kan de SPINEFITTER by SISSEL® worden uitgebreid met 2 paar ballen. Hierdoor kunnen mensen tot een lengte van 200 cm optimaal op de multitool liggen en de oefeningen uitvoeren.Klik hier om direct naar de uitbreidingskit te gaan.Wat moet ik doen als ik de druk op mijn hoofd oncomfortabel vind bij het gebruik van de SPINEFITTER?Als de nekspieren erg gespannen zijn, kan de druk van de ballen op het achterhoofd als onaangenaam worden ervaren. In dit geval helpt het om een plat kussen of handdoek tussen het hoofd en de ballen te plaatsen. Het moet echter tijdens de periode worden verwijderdOverbruggingsoefeningHet moet echter worden verwijderd om de druk in de cervicale wervelkolom niet te vergroten.
Kan ik de SPINEFITTER in bed of op de behandelbank gebruiken?
In principe wel. Omdat de gehele wervelkolom in rugligging op de SPINEFITTER ligt, is een extra zachte ondergrond mogelijk. Hierdoor wordt de druk van de ballen op de rugspieren enigszins verminderd, maar neemt tegelijkertijd de instabiliteit van de multitool toe. Wanneer de SPINEFITTER dwars wordt gepositioneerd, is alleen positionering onder het heiligbeen mogelijk, omdat anders sterkere hefbomen zullen werken als het steunoppervlak te zacht is.
Vervangt de SPINEFITTER een fasciarol?
Nee. De SPINEFITTER van SISSEL® is een alternatief voor de fasciaroller. Het heeft een andere werking, maar kan voor dezelfde doeleinden worden gebruikt als een fasciaroller. De druk is punctueel en niet vlak, wat beter in het weefsel en reflexmatig in de bewegingscontrole kan worden verwerkt. Door het gekozen hoogwaardige materiaal (volledig geëxpandeerd PU-schuim) is de Multitool veel flexibeler en soepeler dan de meeste fasciarollen. De structuur past zich veel beter aan de wervelkolom aan dan conventionele fasciarollen, waardoor de tussenwervelgewrichten optimaal gemobiliseerd kunnen worden.
Kan iedereen de SPINEFITTER gebruiken?
De gebruikershandleiding wijst op mogelijke gebruiksbeperkingen. De gedetailleerde gebruikershandleiding met alle informatie vindt u op SPINEFITTER.com. Als er iets onduidelijk is, moet het gebruik met een arts of therapeut worden besproken. Door zijn brede toepassingsmogelijkheden kan de SPINEFITTER niet alleen worden gebruikt bij training of wedstrijdsport, maar ook voor preventie en therapie.U kunt de gebruikershandleiding ter referentie bijgevoegd vinden.
Zijn er trainingsprogramma's voor de SPINEFITTER?
Ja. De SISSEL® Academy en vele andere samenwerkingspartners bieden wereldwijd SPINEFITTER by SISSEL®-workshops aan.
Hier kunt u uw kennis verdiepen en nieuwe toepassingsmogelijkheden leren kennen.
Er is een SPINEFITTER by SISSEL® Professional Workshop beschikbaar. Hier behaalt u de certificering als Qualified SPINEFITTER Instructor Professional.Bezoek onze website SPINEFITTER.com voor meer informatie over onze live en online workshops.
Is de SPINEFITTER by SISSEL® een medisch hulpmiddel?
De SPINEFITTER by SISSEL®, evenals de Linum, Linum Pro, Mini, Extension Kit en Trigger Tool voldoen aan de wettelijke vereisten van de Medical Device Regulation (EU) 2017/745. Houd er echter rekening mee dat de SPINEFITTER in uw land mogelijk niet als medisch apparaat is geclassificeerd en dat er mogelijk andere regelgeving van toepassing is. Zorg er altijd voor dat u de lokale regelgeving in uw regio volgt.
Hoe gebruik ik de SPINEFITTER by SISSEL® Linum?
De precies passende SPINEFITTER-overlay met natuurlijke lijnzaadvulling kan worden gebruikt voor warmte- en koudetoepassingen op de SPINEFITTER. Ideaal voor ontspanning, het losmaken van de spieren voor of na de training of voor het verlichten van de druk op de paravertebrale spieren.
De SPINEFITTER by SISSEL® Linum kan worden gecombineerd met de SPINEFITTER by SISSEL® en uitbreidingskit. De hoes is gemaakt van 100% katoen.
Als warmtekussen verwarm je de Linum tot de gewenste temperatuur in de magnetron of oven. Als je het als koelproduct wilt gebruiken, leg je de Linum eenvoudig in de koelkast of vriezer.Bijgevoegd vindt u de gebruiksaanwijzing van de Linum.
Wat is het verschil tussen de Linum en de Linum Pro?
De Linum Pro is speciaal ontworpen voor gebruik in fysiotherapiepraktijken, pilates en sportstudio's. Het bijzondere hierbij is de wasbare en desinfecteerbare PU-coating van het materiaal (hoes: 100% polyester met PU-coating).
Waar gebruik ik de SPINEFITTER van SISSEL® Mini voor?
De SPINEFITTER by SISSEL® Mini is extra klein en licht - perfect voor op reis, op kantoor en onderweg. Dit maakt segmentale mobilisatie van de wervelkolom en het losmaken van de fascia van individuele gebieden mogelijk.
Mag de SPINEFITTER gebruikt worden bij een hernia?
De SPINEFITTER is gecontra-indiceerd bij een acute hernia, omdat stabilisatie en pijnverlichting na een hernia centraal staan. Op dit punt is behandeling door een arts of fysiotherapeut raadzaam. Na 3 maanden is het na overleg met de therapeut mogelijk om oefeningen te doen op de SPINEFITTER. Het kan nuttig zijn om te werken aan symmetrie en diepe stabilisatie, en om het gebied van de verzakking op een gecontroleerde manier te mobiliseren.
Mag de SPINEFITTER gebruikt worden bij een wervelfusie?
Een verstijving (spondylodese) is een contra-indicatie voor oefeningen op de SPINEFITTER. Oefeningen met de SPINEFITTER mobiliseren de facetgewrichten, waardoor de gewrichten grenzend aan de spondylodese, die al hypermobiel zijn, nog mobieler worden. Tip: Liggen op de SPINEFITTER is mogelijk (in de lengte en dwars) om gespannen spieren los te maken. Dit moet echter vooraf met de behandelend arts worden besproken.
Mogen scoliosepatiënten de SPINEFITTER gebruiken?
Dit is afhankelijk van de ernst van de scoliose. In principe profiteert milde scoliose van de symmetrische feedback naar de paravertebrale spieren, wat kan helpen spanning los te laten. Gespecialiseerde fysiotherapeuten moeten echter de gerichte behandeling van scoliose overnemen. Een onderzoek naar de effectiviteit van de SPINEFITTER bij scoliosepatiënten bevindt zich momenteel in de planningsfase. We kijken ernaar uit om de resultaten te publiceren nadat het onderzoek is afgerond. Als u vragen heeft over het gebruik van de SPINEFITTER bij bestaande gezondheidsbeperkingen (bijv. hernia, verstijving van de wervelkolom, scoliose), raadpleeg dan vooraf uw arts of therapeut.
Heeft u verkoopvragen, neem dan contact op met onze collega's van het serviceteam:Internationaal:
info@sissel.com
Duitsland / Oostenrijk:info@sissel.de